Jeg elsker at lave mad og jeg elsker når det er mad som jeg kan se der får min vægt nedad og mit humør op. Derfor udgiver jeg denne blog hvor jeg løbende lægger mine opskrifter ind. Det er altid opskrifter der er lette og hurtige at lave og samtidig ikke har mange kalorier :)
tirsdag den 17. januar 2012
Vandgrød, sundt billigt og godt :)
Denne smager vidunderligt
Vandgrød 3 personer
• 1,2 liter vand
• 3 dl. grødris
• 1 tsk. salt
• 3 æbler
• håndfuld rosiner
Sådan gør du:
• Bring vandet i kog og tilsæt grynene mens du rører rundt. Bliv ved med at røre, indtil grøden koger igen. tilsæt saltet, og lad den stå og koge på lav varme i en times tid.
• Æblerne skæres i skiver og rosinerne koges med i de sidste 10 minutter.
• Du kan servere grøden med en klat smør, honning og mælk (akaciehonning smager bedst)
For hver person ekstra beregn ca. 1 dl. ris, 4 dl. vand og ét æble
Etiketter:
billig mad,
børnevenlig mad,
grød,
Hovedret,
hurtig ret,
sund mad,
vandgrød
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Det lyder virkelig klamt
SvarSletDet smager himmelsk
SvarSletelsker det også :-)
SvarSlet